Системный функциональный тренинг тела в студии BALANCE

Описание услуги

Комплексная работа над телом по авторской методике, где одновременно развиваются:

• сила и мышечный баланс
• подвижность и стабильность суставов
• качество осанки и двигательных паттернов
• дыхательные стратегии и контроль центра тела
• естественная гибкость без потери силы
• координация и проприоцепция
  
  

Результат, к которому мы идём:

• здоровое тело без хронических болей и зажатостей
• красивая осанка и лёгкая, уверенная походка
• естественная пластика и грация движений
• свобода движений в повседневной жизни и спорте
• профилактика травм и дегенеративных изменений
  
  

Форматы занятий

• групповые тренировки (малые группы 6–10 человек)
• индивидуальные занятия и персональная реабилитация
• функциональное тестирование + составление индивидуальной программы
  
  

Проводит занятия и тестирование Роман Пирогов • педагог-реабилитолог по адаптивной физической культуре и спорту • КМС по спортивной гимнастике

Записаться

Запись на занятия Онлайн-бронирование через приложение или веб-версию:
• Приложение: https://sportpriority.com/app
• Веб-версия (без регистрации): https://sportpriority.com/r/balanceclub
• Расписание и запись: https://balance-fitness.ud4.ru/

Покупка и продление абонементов: https://sportpriority.com/s/0761286cba054fc98e4b49ef2751a23d

Связь:
WhatsApp: https://wa.me/79145778420

Телефон: +7 (914) 577-84-20

Одним абонементом вы можете посещать все направления студии.